Categorie: Sanatate

Ciocolata aduce numeroase beneficii organismului nostru. Ca sa poti avea parte de toate aceste beneficii trebuie sa te asiguri ca ai parte de un produs calitativ. Ciocolata adevarata este cea neagra care are minim 70%…

  Trecem prin anumite situatii in viata care ne pot traumatiza mai mult decat ne putem da seama. In functie de persoana dar si de gravitatea evenimentul prin care a trecut se poate dezvolta o…

Fructul este un mare plus intr-o salata sau smoothie. Dar pentru multi, avocado a ajuns sa fie vazut ca o placere vinovata. Desi clasificat ca fiind un fruct, acesta nu este bogat in carbohidrati, ci…

Colicile sunt ceva normal la bebelusi,asa ca nu va speriati la aparitia acestora.Copilul va plange mai mult ca de obicei si va avea dureri abdominale puternice care ii vor strica starea generala,iar automat colicile pot…

Odata cu venirea primaverii, pe langa faptul ca ne bucuram de vremea ce incepe sa se incalzeasca, pomii infloriti si fructele si legumele de sezon, corpul nostru incearca sa se adapteze la noul mediu si…

Cei mai multi adolescenti au nevoie de aproximativ 8-9 ore de somn in fiecare noapte. Dar, aproximativ 1 din 4 adolescenti are probleme cu somnul. Lipsa de somn poate afecta totul, de la emotii la…

Una dintre cele mai usoare diete pe care le puteți alege este Rina Dieta sau dieta de 90 de zile, așa cum se mai numeste. Nu numai ca in timpul dietei Rina ai putine restrictii…

Desi albul zapezii si spiritul sarbatorilor reusesc sa ne incalzeasca sufletele si sa ne ofere liniste alaturi de familie, gerul care ajunge sa fie extrem de neplacut, de multe ori, poate sa ne provoace o…

Iata cateva alimente care te vor ajuta sa te simti plin de energie pe tot arcursul zilei. Bananele Bananele au doar 100 de cal fiecare, dar au multe beneficii nutritionale. Ele ne ofera un continut…

Apa de castravete a fost descoperita acum mult timp – cu multi ani inainte de a incepe moda cu apa infuzata cu fructe. Apa de castraveti s-a folosit in spa-uri si cluburi de sanatate din…