Ciocolata aduce numeroase beneficii organismului nostru. Ca sa poti avea parte de toate aceste beneficii trebuie sa te asiguri ca ai parte de un produs calitativ. Ciocolata adevarata este cea neagra care are minim 70% cacao.
Beneficiile aduse de ciocolata
Te inveseleste
Gustul fin si textura ciocolatei te poate face mai fericita. Aceasta stimuleaza producerea de serotonina care este antidepresivul natural al creierului.
Iti imbunatateste sanatatea inimii
Consumul de ciocolata neagra ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Acceseaza neydamn.eu pentru a avea parte de mai multe detalii. Continutul ridicat de substante chimice numite flavonoide vor stimula organismul sa faca mai mult oxid de azot iar asta ajuta la largirea si relaxarea vaselor de sange.
Calmeaza tusea
Cicolata contine o substanta numita theobromin care ajuta la suprimarea tusei. Vei vedea ca te vei simti mult mai bine daca vei manca o bucata de ciocolata atunci cand tusesti.
Este benefica pentru creier
Substanta care se gaseste in ciocolata numita si epicatechin poate ajuta la protejarea creierului impotriva formarii proteinelor lipicioase care dezvolta boala Alzheimer.
Este bogata in minerale
Este suficient sa mananci un singur patratel de ciocolata si vei avea parte de sursa de minerale si fosfor de care ai nevoie. Alege totusi ciocolata neagra daca vrei sa ai parte de cele mai bune rezultate si evita biscuitii cu crema.
Combate ridurile
Ciocolata este un produs bogat in flavonoide care este cunoscut pentru beneficiile antioxidante. Consuma ciocolata neagra daca iti doresti sa ai parte de un corp tanar si dinamic. Nu consuma ciocolata cu lapte sau cea alba deoarece au un continut scazut in cacao.
Imbunatateste viata sexuala
Ciocolata are un efect afrodisiac iar asta iti ofera o viata sexuala imbunatatita. Aceasta mai contine si l-arginine, un aminoacid care va mari fluxul de sange la organele sexuale.
Ajuta la mentinerea greutatii
Ciocolata neagra este cea care iti va ajuta corpul sa foloseasca insulina mai eficient. Cu ajutorul acesteia vei putea controla nivelul de zahar din sange.